שילוב SEL בהוראה מותאמת

יש דרך ללמד שפורצת מעבר לדפים ולמבחנים. דרך שמבינה שלפני כל אות וכל מספר, יש ילד או ילדה עם לב פועם, עולם פנימי עשיר, צרכים רגשיים, מחשבות, פחדים ותקוות. זו ההוראה שאני מאמינה בה. הוראה שרואה את הילד כולו. וכשאני משלבת את זה עם SEL – למידה רגשית-חברתית – משהו עמוק מתרחש בכיתה: נשמות נפתחות, והלמידה נהיית חיה באמת.

מה זה SEL?

SEL (Social Emotional Learning) זו למידה של הרגש, של הכישורים הבין-אישיים, של היכולת להבין את עצמי ולהיות בקשר בריא עם העולם. בעיניי זו לא תכנית זה הבסיס ללמידה משמעותית.

המודל בנוי מחמישה תחומים:

1. מודעות עצמית – לדעת לזהות מה אני מרגישה, במה אני טוב, מתי קשה לי.

2. ניהול עצמי – לדעת לווסת את עצמי, לנשום רגע לפני שאני מגיב, להציב מטרות ולהתמיד.

3. מודעות חברתית – להצליח לראות את האחר, להרגיש אותו, להבין שגם הוא עובר משהו.

4. כישורים בין-אישיים – לנהל שיחה, לדעת איך לפתור קונפליקט, לשתף פעולה.

5. קבלת החלטות אחראית – לחשוב לפני שאני בוחר, להבין את ההשלכות, לקחת אחריות.

כשזה נכנס לכיתה, הכיתה משתנה.

בהוראה מותאמת, אנחנו לא מניחים ש"כולם אותו דבר". אנחנו מתאימים את ההוראה לצרכים של כל ילד וילדה. כשאני מלמדת כך, אני תמיד שואלת: מה הילד הזה צריך עכשיו? רגשית, קוגניטיבית, התנהגותית. ושם, בדיוק שם, SEL נכנס – כתמיכה, כגשר, ככלי שמאפשר לילד להיות פנוי ללמידה.

איך זה נראה בפועל?

דמיינו תלמיד שמתקשה להתרכז. לא בגלל שהוא לא חכם – אלא כי הלב שלו מלא. הוא רב בבית, אולי הוא עייף, אולי הוא דואג למשהו. לפני שאני מבקשת ממנו לפתור תרגילים, אני פוגשת את הלב שלו. שואלת איך הוא. נותנת לו רגע של נשימה. אולי דף צביעה. אולי שיח אישי. ואז – פתאום – הוא נרגע, והלמידה נכנסת. זה SEL בשירות ההוראה המותאמת.

כלים פרקטיים ליישום SEL בכיתה

1. פתיחת בוקר רגשית (5 דקות יומיות):

לוח רגשות עם סמיילים או צבעים – כל ילד בוחר איך הוא מרגיש היום.

משפט פתיחה: "היום אני מרגיש... כי..."

2. קלפי SEL בכיתה:

קלפי רגשות, כישורי תקשורת, פתרון קונפליקטים – נגישים לילדים בכל עת.

בכל סוף שבוע – ילד בוחר קלף של תובנה מהשבוע, משתף בכיתה.

3. פינת רגש:

פינה שקטה בכיתה עם מנדלות, בובות רגש, כדור לחץ, קלפי נשימה, חול kinetik.

מאפשרת ויסות עצמי בלי עונש או ניתוק מהקבוצה.

4. "שיחת לב" שבועית:

כל תלמיד מקבל זמן קבוע של שיח אישי קצר עם המורה (2–3 דקות).

שואלים: מה שימח אותך השבוע? מה היית רוצה לשפר? למי היית רוצה להגיד תודה?

5. תרגול נשימות ודמיון מודרך:

פעמיים בשבוע בתחילת יום או שיעור.

משתמשים בקלפי דמיון או סיפור מודרך קצר.

6. עוגנים רגשיים בשיעורי תוכן:

ספרות – לבחור דמות ולזהות את רגשותיה לאורך העלילה.

מתמטיקה – תרגיל "איך אני מרגיש כשאני טועה?" ולדבר על זה.

התאמה אישית היא המפתח

אני לא מלמדת רק את מה שכתוב בתכנית הלימודים. אני מלמדת את הילד. ולכן כל פעילות עוברת התאמה:

לתלמידים עם קושי שפתי – יש שימוש בקלפים מצולמים או מדבקות.

לתלמידים עם קשיי קשב – הפעילויות קצרות, מגוונות, עם תנועה.

לתלמידים עם ASD – נשתמש בשפה ברורה, ונתרגל מצבים יום-יומיים מראש.

בסוף – כולנו רוצים להרגיש שייכים, אהובים, בטוחים. וזה בדיוק מה ש-SEL מאפשר.

למידה אמיתית קורית כשיש חיבור. בין מורה לתלמיד, בין תוכן לרגש, בין הראש ללב. שילוב SEL בהוראה הוא לא רק גישה חינוכית – הוא שליחות. הוא הדרך שלנו לגדל דור של לומדים שמכירים את עצמם, מבינים את רגשותיהם, מכבדים את האחר, ויודעים שהם אהובים כפי שהם.

וזו, בעיניי, המהות של החינוך.

בנימה אישית,

עוד לפני ששמעתי את המושג SEL, פעלתי כך בלב שלם – בכיתה, עם תלמידיי, וגם בבית עם ילדיי. מתוך אינטואיציה והבנה פנימית, ידעתי שהלב קודם להכול. שכשילד מרגיש בטוח, רגוע, אהוב – אז אפשר להתחיל ללמד. שהשקט הפנימי, ההקשבה, המבט בעיניים – הם הקרקע שממנה צומחת למידה. ההוראה שלי תמיד נשענה על השאלה: מה הלב של הילד הזה צריך עכשיו? לא רק המוח שלו. והיום, כשיש לזה שם וכלים ודיוק – SEL – אני מבינה שפשוט לימדתי מהלב. ומהלב, נולדת למידה אמיתית.

כי כשאנחנו מלמדים מהלב, הלמידה לא רק נכנסת לראש – היא נשארת שם לעד.🩷

אם זה נגע בך, אשמח לשמוע. זה מרגש אותי לדעת איך זה פוגש אחרים.

מיטל💚