רגישות

הרגישות שלך אינה מכבידה עליך.

היא לא חולשה.

היא השער לאור הפנימי שלך.

היא שער קסום לעוד ריפוי

לעוד התקרבות לעצמך.

יש רגעים שבהם את מרגישה את הכל:

את הלב של כולם, את המילים שלא נאמרו, את הכאב שבעיניים

כשהעולם רועש כל כך,

את מצליחה לשמוע את השקט בין כל ההמולה.

את רואה את הפצעים שהם לא רוצים שיראו ואולי אף מנסים להסתיר מעצמם,

זה כואב ולא נעים

תאמיני לי, אני יודעת.

אבל מה שאת צריכה לזכור זה

שהרגישות הזו היא עוצמה גדולה.

היא לא מבקשת ממך להחביא את עצמך,

היא מזמינה אותך להיות נוכחת עם כל מה שיש

בדיוק כפי שאת.

היא לא מבקשת שתהפכי למשהו אחר,

שתפסיקי להיות רגישה

היא פשוט מבקשת ממך להיות אמיצה מספיק כדי להרגיש את כל מה שמגיע אליך

בלי להימנע.

בלי לברוח.

כשרגישותך נוכחת,

אל תסתירי אותה.

היא מבקשת ממך שתחבקי אותה.

כי זוהי עוצמה שמאפשרת לך לראות את מה שאחרים לא רואים,

לשמוע את מה שנשכח,

ולגעת בנשמות של אחרים גם בלי לומר מילה.

והנשמות יודעות

הן מרגישות

שאת רואה אותן

הכוח שלך לא טמון ביכולת להימנע מכאב

הכוח שלך טמון ביכולת שלך להרגיש אותו,

להכיל אותו,

ולבחור לא לתת לו להגדיר אותך.

הרגישות שלך היא לא חולשה,

היא שמירה על הלב הפתוח שלך,

היא היכולת לאהוב ולחבק את העולם כפי שהוא.

את לא צריכה להימנע מהכאב

את פשוט צריכה ללמוד איך לא לאבד את עצמך בתוכו.

הרגישות שלך היא כוח שמחבר אותך לעולם,

היא מראה לך את הדרך לעצמך,

היא עוזרת לך לראות את האמת,

והיא הופכת אותך לאישה שנוכחת ברגע הזה ממש.

חיה, נושמת, אוהבת.

אז בפעם הבאה שתפגשי רגש חזק,

או תחושי את הכאב של אחרים,

אל תחשבי שזה משהו שצריך להימנע ממנו.

זו לא חולשה

זו מתנה.

כשהיא מוכנה, היא תוביל אותך לאור שלך. תמלא אותך בכוחות חדשים ותאפשר לך להבין יותר אנשים.

באהבה אינסופית,

מיטל.