מחשבות רעות - שער לאהבה גדולה

המחשבות שלנו הן כמו נהר אינסופי. לפעמים זורמות לאט ושקט, לפעמים סוערות ורועשות. חלקן מלטפות, חלקן משמחות וחלקן נושאות בתוכן חושך, פחד וכאב.

בדיוק המחשבות האחרונות, אלה שאנחנו קוראים להן "רעות", הן גם אלה שמחזיקות את סוד הריפוי העמוק ביותר שלנו.

כי הן לא הגיעו כדי להרוס אותנו. הן הגיעו כדי להראות לנו את המקומות בנשמה שעוד מחכים לאור.

למה המחשבות הרעות מתעקשות?

קול הפחד הישן : זיכרון עתיק מהעבר, שמנסה להזהיר אותנו שוב ושוב, גם כשהמציאות הנוכחית כבר שונה.

אמונה מגבילה : משפט פנימי שחרטנו בתוכנו, לפעמים מאז הילדות: "אני לא מספיק טובה… אני לא ראויה לאהבה…" המחשבות הרעות פשוט מחזירות את הסיפור הזה שוב ושוב, עד שנבחר למחוק אותו.

שיעור נשמתי : במסע הנשמה, המחשבות האלה הן מראה. הן לוחשות: "כאן עוד יש כאב. כאן עוד דרוש ריפוי. כאן תוכלי לגלות עוד אהבה."

איך להפוך את המחשבות הרעות לאור?

נזהה אותן בלי להילחם

במקום להיבהל או להיאבק, פשוט להרים מבט פנימי ולומר: "שלום מחשבה. אני רואה אותך."

הראייה עצמה מפרקת חצי מכוחן.

ננשום ונתקרקע

נשימה עמוקה, יד על הלב, יד על הבטן. לחזור אל ההווה.

להרגיש שהאדמה נושאת אותך, שאת בטוחה, שאת כאן.

ברגע הזה אין איום אמיתי.

נדבר עם המחשבה

לאט לאט, כמו עם ילד קטן שאוחז חזק מדי.

"מה את רוצה ללמד אותי? איזה פחד את נושאת? איזה מקום מבקש ממני אהבה?"

כשנקשיב לה, היא כבר לא תהיה עוד אויבת. היא תהפוך למורה.

נבחר מחדש

אחרי שנקשיב, יגיע הרגע המקודש : הבחירה.

נכניס מחשבה חדשה, מוארת, כעוגן:

"אני אהבה טהורה".

"אני בטוחה במסע האלוהי שלי".

"אני משחררת עכשיו כל סיפור ישן".

נשחרר דרך הגוף:

המחשבות חיות בראש, אבל לעיתים נפרמות בגוף.

תנועה, ריקוד, כתיבה, ציור, שירה, כל פעולה שמוציאה אנרגיה החוצה, פותחת שער לשחרור מלא.

האמת העמוקה היא

שאת לא המחשבות שלך.

שאת לא הפחדים שלך.

שאת לא הקול החוזר בראשך.

את הנשמה שצופה בהם.

את התודעה שגדולה מהם לאין שיעור.

ואת האהבה שמסוגלת להפוך כל צל לאור.

המחשבות הרעות הן לא קללה, הן ברכה בתחפושת.

כי הן אלו שדוחפות אותנו להתבונן, לשחרר, לרפא, ולגלות שהאהבה שבתוכנו היא אינסופית.

"המחשבה הרעה היא לא אויב, היא פנס קטן שמראה לי היכן להדליק את האור".